Bloed, zweet en tranen

  • Lelystad
  • 12 september 2017

Om de fitheid van brandweermensen te testen wordt gebruik gemaakt van het periodiek preventief medisch onderzoek (PPMO). De testen zijn zo gemaakt dat ze aansluiten op wat brandweerlieden tegenkomen in de praktijk. Het PPMO heeft als doel te testen of je het werk zonder gevaar voor jezelf, collega’s en andere kunt uitoefenen.

 

Pittige test

Op vrijdag 25 augustus was het de beurt aan vrijwilliger Piet Ruis van post Marknesse en Emmeloord om getest te worden. Gezien zijn leeftijd van 64 jaar ondergaat Piet de test ieder jaar. ‘Ik was best wel bezig met de test’, vertelt hij. ‘Het is een behoorlijk pittige test en het is natuurlijk maar de vraag of je er doorheen komt’.

 

Volledige bepakking

‘De test vond plaats in Lelystad. Daar was een heel parcours opgebouwd met verschillende onderdelen die brandweermensen in volledige bepakking inclusief ademlucht moeten uitvoeren. In totaal sleepte ik daardoor een kleine 20 kg extra mee. Niet alleen je uithoudingsvermogen wordt getest, maar ook je kracht, behendigheid en belasting op je lichaam.'

 

 

Parcours 

'Ik moest gehurkt door een tunnel lopen met hogedrukstraal, een pop van 80 kg meeslepen , over een evenwichtsbalk lopen, plafonds en deuren forceren, over een hek klimmen en een ladder opklimmen met slangen en een tas met 10 kg extra gewicht. Als klap op de vuurpijl kon ik daarna nog eens 100 treden lopen met nog eens 20 kg aan extra gewicht. Dit moet je zonder te stoppen binnen 2 minuten lopen. Aan het eind liep het zweet over mijn hele lichaam. Niet alleen van de inspanning maar ook door de warmte die het pak geeft, zeker op deze zonovergoten vrijdag.’

 

Win-winsituatie

‘De test kun je niet zomaar doen. Je moet je er fysiek goed op voorbereiden en het hele jaar zorgen dat je conditie op pijl blijft. Ik loop daarom hard, spin één keer per week en doe aan krachtraining. Als de PPMO dichterbij komt ga ik zelfs iedere dag even hardlopen, ook in de vakantie. Ik zie het als een win-winsituatie. Niet alleen heb ik de PPMO met goed gevolg afgelegd, maar ik blijf ook fit op deze manier.’

 

PPMO: fit en veilig je werk doen

Je hebt fysiek en mentaal zwaar werk, niet geheel zonder risico. Je moet in extreme omstandigheden goed functioneren. Daar moeten slachtoffers maar ook collega’s op kunnen vertrouwen. Daarom word je hierop getraind en met regelmaat getest. Fit zijn is in ons werk van cruciaal belang. 
Wij gebruiken cookies